Waspada Indra Penciuman Menurun atau Hilang, Lakukan Cara Ini untuk Bantu Mengatasinya

By Amirul Nisa, Selasa, 29 Juni 2021 | 16:30 WIB
Anosmia yaitu gejala menurunnya indra penciuman. (PublicDomainPictures/pixabay)

1. Bersihkan Hidung

Indra penciuman yang berada di hidung perlu dijaga kebersihannya agar berfungsi dengan baik.

Membersihkan hidung ini bukan hanya bagian luar, tapi juga bagian dalam hidung.

Dikutip dari National Health Service (NHS)-UK, membersihkan area dalam hidung bisa membantu mengatasi gangguan pada indra penciuman.

Cara membersihkan hidung bagian dalam tidak sulit, bahkan bisa dilakukan di rumah.

Teman-teman cukup membilas hidung menggunakan air larutan garam.

Siapkan larutan garam dalam sebuah pipet, lalu teteskan di salah satu sisi hidung sambil memiringkan kepala.

Larutan garam akan keluar dengan sendirinya dari sisi lainnya.

Cara ini akan membantu teman-teman bila anosmia disebabkan oleh infeksi atau alergi.

Baca Juga: Tak Bisa Mencium Bau, Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan agar Sembuh dari Anosmia?