Bobo.id - Wortel adalah sayuran jenis umbi yang sangat bergizi.
Kandungan yang ada pada wortel terdiri dari vitamin A, vitamin B, vitamin K, vitamin B6, beta karoten, lutein, likopen, dan antosianin.
Wortel juga sangat dikenal untuk menyehatkan mata karena mengandung vitamin A. Namun, ternyata wortel tak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata, lo.
Berikut ini adalah manfaat lain dari wortel bagi kesehatan tubuh. Apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Mencegah Kanker
Dengan mengonsumsi wortel yang kaya akan antioksidan dipercaya bisa menurunkan risiko terkena kanker.
Terutama kanker paru-paru, kanker usur besar, dan kanker darah.