3. Bawang Putih
Bawang putih mengandung asam risinoleat yang berguna sebagai antiradang dan antibakteri.
Keduanya dipercaya baik untuk mengayasi masalah indra penciuman yang hilang.
Cara menggunakannya, tumbuk 4 - 5 siung bawang putih dan seduh dengan air mendidih. Diamkan selama dua menit.
Kemudian konsumsi ramuan ini selagi hangat.
Baca Juga: Anosmia Hingga Parosmia, Ketahui Berbagai Kelainan yang Bisa Dialami oleh Hidung Manusia, yuk!
4. Daun Mint
Ada dua cara menggunakan daun mint untuk mengatasi anosmia.
Pertama, gunakan sebagai pelatih indra penciuman karena ia punya bau segar yang khas.
Kedua, rebus 10 - 15 lembar daun mint dan rebus. Tambahkan satu sendok madu, kemudian minum.
Ramuan ini bisa bantu melegakan pernapasan dan mengatasi anosmia.
5. Biji Jarak
Minyak dari biji jarak bisa berguna untuk mengatasi anosmia.
Hal itu karena biji jarak secara alami mengandung asam risinoleat yang bisa bantu infeksi dan peradangan di saluran hidung.
Caranya, oleskan minyak jarak di tepi luar hidung setelah bangun dan sebelum tidur.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.