5. Minyak Hati Ikan Kod
Minyak hati ikan kod merupakan suplemen yang populer bagi anak-anak.
Ternyata, dalam satu sendok minyak hati ikan kod terdapat 12,2 mikrogram vitamin D.
Baca Juga: Penting untuk Menutrisi Tubuh, Inilah Serba-serbi Vitamin A, D, E, K!
Jadi, itulah kelima makanan yang mengandung vitamin D untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan kesehatan tubuhmu, teman-teman.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.