Bahaya Tiduran di Lantai
Apakah teman-teman suka tiduran di lantai? Kebiasaan ini sering dilakukan saat musim panas tiba. Hal itu karena lantai lebih terasa dingin daripada kita tiduran di kasur atau sofa.
Sayangnya, kebiasaan satu ini bisa memberikan efek buruk untuk tubuh kita.
Baca Juga: Jangan Lupa Menganti Filter Udara, Ini Cara Hemat Energi Gunakan AC
Beriktu adalah empat bahaya tiduran di lantai:
1. Tidur Tidak NyenyakSaat sedang merasa gerah, kita sengaja tidur di lantai agar terasa sejuk.
Namun, tidur di atas permukaan lantai yang keras dan dingin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Hal ini yang bisa membuat kita kesulitan tidur nyenyak sehingga justru terbangun dan tubuh kita akan semakin terasa lelah.
2. Debu, Kuman, dan SeranggaMeski kelihatannya bersih, permukaan lantai tetap menjadi sarang bagi kuman, debu, dan binatang kecil lainnya yang tidak bisa kita lihat dengan mata.
Apabila kita memiliki alergi debu atau rentan kena gigitan serangga, tidur di lantai bisa menyebabkan alergi kambuh.