2. Kunyit
Kunyit juga jadi salah satu rempah-rempah yang digunakan untuk menyedapkan makanan.
Selain itu, kunyit juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk sesak napas.
Kunyit mengandung senyawa antialergi dan antiradang yang bisa meringankan sesak pada saluran pernapasan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Napas Ini Bisa Dilakukan dengan Mudah, Salah Satunya dengan Berbaring
3. Jahe
Jahe selain untuk menyedapkan makanan, juga bisa diseduh dengan air panas untuk melancarkan pernapasan.
Jahep mengandung senyawa antiradang yang dapat mengatasi masalah pernapasan.
4. Madu
Madu juga bisa membantu meringankan saluran pernapasan yang sesak. Selain, itu madu juga bisa untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan.