6. Meningkatkan Energi
Jika ingin tubuh lebih berenergi, mungkin teman-teman bisa coba mengonsumsi teh hijau.
Teh hijau mengandung kafein yang bisa mengubah asam lemak menjadi energi untuk tubuh. Tentunya ini bermanfaat untuk kita yang punya banyak aktivitas.
Baca Juga: Teh Hijau Hingga Teh Oolong, Ini Manfaat Berbagai Jenis Teh untuk Kesehatan
7. Melindungi dari Infeksi Bakteri
Teh hijau mengandung zat katekin yang bisa bantu membunuh bakteri dan menghambat kerja virus di dalam tubuh.
Salah satu virus yang bisa dihambar oleh zat katekin adalah influenza.
Katekin dalam teh hijau juga bermanfaat untuk menghambat bakteri penyebab gigi berlubang, yaitu Streptococcus mutan.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.