Berikut manfaat sumber makanan hewani:
1. Meningkatkan massa dan kekuatan otot.
2. Sumber protein untuk memperbaiki sel yang rusak.
3. Sumber zat besi yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah.
Berikut manfaat sumber makanan hewani:
1. Meningkatkan massa dan kekuatan otot.
2. Sumber protein untuk memperbaiki sel yang rusak.
3. Sumber zat besi yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah.