Bobo.id - Kita harus mengetahui pentingnya makan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh.
Sayangnya, banyak orang yang tidak suka sayur dan buah. Padahal buah dan sayur banyak manfaatnya.
Baca Juga: Bagaimana Cara Kucing Berkembang Biak? Materi Kelas 3 SD Tema 1
Mengonsumsi sayur dan buah akan menyeimbangkan gizi kita dan mencegah terkena penyakit serta membuat tubuh kita lebih kuat.
Karena, sayur dan buah sehat bagi tubuh dan diperlukan tubuh, konsumsi sayur dan buah lebih baik jika dilakukan setiap hari.
Apa saja pentingnya makan sayur dan buah? Yuk, cari tahu kunci jawabannya!