Pepaya
Bukan hanya baik untuk melancarkan pencernaan, buah pepaya juga menjadi buah yang baik untuk orang yang memiliki gangguan asam lambung, lo.
Sebab, pepaya juga termasuk buah yang rendah kadar asamnya, sama seperti pisang.
Pepaya juga mengandung vitamin C dan kaya akan kandungan air.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Pasien Darah Tinggi hingga Diabetes
Masih ada berbagai nutrisi yang terkandung pada pepaya, nih, seperti vitamin A, E, K, folat, mineral, magnesium, tembaga, antioksidan, beta-karoten, serta berbagai nutrisi lainnya.
Selain ketiga buah ini, masih ada berbagai buah yang baik dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan asam lambung, lo.
Tonton selengkapnya di video ini, ya!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.