Biasanya katarak terjadi pada usia lanjut. Namun, katarak juga memungkinkan terjadi di usia muda jika mata tidak terlindung dari sinar UVA pada matahari.
Salah satu cara mencegah terjadinya katarak pada mata adalah dengan menggunakan kacamata hitam.
Baca Juga: Baik untuk Mata, Ini Sederet Buah-buahan yang Mengandung Vitamin A
2. Mencegah Fotokeratitis
Apa yang dimaksud dengan fotokeratitis?
Fotokeratitis adalah gangguan pada mata yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet yang terjadi dalam jangka waktu yang lama.
Gejala yang dirasakan saat terjadi fotokeratitis adalah mata nyeri dan berair, mata merah, kelopak mata bengkak, dan hilangnya penglihatan sementara.