5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Mulai dari Sehatkan Mata Hingga Turunkan Kadar Gula Darah

 

Bobo.id - Apakah teman-teman termasuk yang tidak menyukai pare? Pare yang bernama ilmiah Momordica charantia, biasa diolah menjadi masakan.

Banyak orang yang tidak suka pare karena rasanya yang pahit. Tetapi, dibalik pahitnya pare, ternyata banyak memiliki kandungan yang bermanfaat.

Baca Juga: Meskipun Pahit, 4 Sayuran Ini Punya Manfaat untuk Tubuh Kita

Seperti, natrium, kalium, fosfor, thiamin, protein, lemak, karbohidrat, dan vitamin C.

Karena, banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat, pare bisa memengaruhi kesehatan tubuh jika dikonsumsi rutin.

Apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari pare untuk kesehatan tubuh? Yuk, cari tahu!

PROMOTED CONTENT