Bobo.id - Penyakit anemia bisa menyerang siapa saja. Mulai dari anak-anak, dewasa, hingga lanjut lanjut usia (lansia).
Penyakit anemia biasanya terjadi saat jumlah sel darah merah lebih sedikit dibandingkan dengan jumlah normal.
Gejala-gejala yang timbul saat mengalami anemia antara lain lemas, pusing, lelah dan sakit kepala.
Apakah teman-teman pernah mengalami anemia juga? Jika iya, yuk cari tahu!
Berikut ini akan dibahas tentang penyebab anemia dan cara mengatasi anemia.
Penyebab dan Cara Mengatasi Anemia
Baca Juga: Bantu Cegah Anemia hingga Sehatkan Pencernaan, Ini 4 Manfaat Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh
A. Penyebab Anemia
Ada banyak penyebab yang membuat seseorang mengalami anemia:
1. Kekurangan nutrisi, seperti zat besi dan protein
Anemia bisa disebabkan karena kurangnya asupan nutrisi. Kandungan zat besi dan proin berperan dalam memproduksi sel darah merah dalam tubuh.