Batuk ke Bagian Dalam Siku
Batuk dan bersin adalah respon yang bisa terjadi kapan saja.
Beberapa orang bisa batuk dan bersin karena kondisi di lingkungan tempatnya berada.
pada kondisi yang tiba-tiba itu, teman-teman mungkin tidak memiliki tisu atau sapu tangan untuk menutup mulut dan hidung, ada cara lain yang bisa dilakukan.
Cobalah untuk batuk atau bersin ke arah siku bagian dalam.
Lengan bagian dalam adalah anggota tubuh yang jarang berkontakan langsung degan benda atau sentuhan fisik.
Bila bersin dan batuk berkelanjutan sebaiknya teman-teman segera mengenakan masker.
Baca Juga: Ampuh Redakan Batuk! 5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Pengganti Obat Batuk, Salah Satunya Nanas
Mencuci Tangan
Setelah batuk atau bersin, pastikan untuk mencuci tangan.
Bisa saja teman-teman mengalami batuk atau bersin karena kondisi tangan yang kotor dan menyentuh wajah.
Jika ingin mencuci tangan, sebaiknya teman-teman menggunakan sabun dengan air yang mengalair.
Bila tidak bisa menemukan air mengalir serta sabun, teman-teman bisa menggunakan cairan pembersih.
Cairan pembersih dengan kandungan alkohol 60 hingga 95 persen bisa membantu untuk membunuh kuman-kuman yang ada di tangan.
Saat membersihkan tangan pastikan untuk membersihkan seluruh bagian telapak hingga punggung tangan.
Cucilah tangan selama 20 detik untuk memastikan seluruh kuman, bakteri, dan virus yang ada di tangan benar-benar mati.