Bobo.id - Coba sebutkan buah yang memiliki rambut? Ya, buah rambutan.
Apakah teman-teman menyukai buah rambutan? Buah rambutan mudah ditemukan di sekitar kita, namun termasuk buah musim.
Artinya tidak setiap bulan kita dapat menemukan buah rambutan.
Buah yang berbentuk unik dan memiliki rasa yang manis jika sudah matang ini tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi, lo.
Buah rambutan ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Ketika mengonsumsinya kamu bisa mendapatkan rasanya yang manis dan manfaatnya yang tak kalah berguna juga.
Baca Juga: Mengandung Banyak Nutrisi, Ketahui 7 Manfaat Daun Selada bagi Kesehatan
Penasaran apa saja manfaat buah rambutan ini? Yuk, simak penjelasan berikut!
Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan
Sebelum mengetahui manfaatnya, akan lebih baik jika teman-teman menyimak kandungan gizi yang tersimpan dari buah rambutan tersebut.
Berikut ini kandungan gizi dari buah rambutan yang harus kamu tahu.
- Protein
- Karbohidrat
- Serat
- Kalsium