2. Menyikat Gigi Sebentar
Menyikat gigi sebaiknya dilakukan setidaknya dua kali sehari dan sikatlah gigi setidaknya selama dua menit sampai tiga menit.
Hal ini agar gigi benar-benar bersih dari plak dan bakteri yang menempel. Kita juga bisa memperkirakan waktu sendiri tapi jangan terlalu sebentar.
Jika gigi tidak benar-benar bersih tentunya rawan penyakit yang menyerang gigi dan gusi.
Baca Juga: 4 Kesalahan Mengisi Daya Baterai Ponsel, Salah Satunya Tidak Pakai Perangkat Asli
3. Menyikat Gigi Terlalu Keras
Menyikat sikat gigi tidak perlu terlalu sering ataupun terlalu keras. Kalau terlalu keras akan menimbulkan iritasi gigi dan menyakiti gusi.
Menyikat gigi terlalu keras juga bisa mengikis lapisan enamel pelindung gigi. Kalau enamel gigi menipis bisa menimbulkan keluhan gigi sensitif.
Sikatlah gigi dengan sikat yang lembut dan perlahan selama dua atau tiga menit saja.
4. Melewatkan Bagian dalam Gigi
Banyak yang masih sering lupa untuk menyikat gigi bagian dalam. Padahal, bagian dalam gigi juga penting untuk disikat.
Bagian dalam gigi juga banyak plak dan mungkin sisa-sisa makanan yang tersembunyi. Untuk itu, jangan sampai lupa untuk menyikat gigi bagian dalam, ya.