Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa kandungan pada teh hijau, bisa membantu mengurangi lemak dan berat badan pada seseorang.
Selain itu, kandungan flavonoid pada lemon juga bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
3. Mencegah Diabetes
Teh hijau bisa dimanfaatkan untuk mengontrol tingkat gula darah. Selain itu, juga bisa melindungi tubuh dari risiko diabetes tipe 2.
Selain itu, minum teh secara rutin juga bisa mengurangi peradangan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin.
Baca Juga: Hanya Rutin Minum Teh Hijau Tubuh Bisa Rasakan 7 Manfaat Luar Biasa Ini, Salah Satunya Cegah Kanker
Insulin adalah hormon yang bertugas memindahkan gula dari aliran darah menuju ke aliran sel.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa teh hijau dengan lemon bisa meningkatkan kesehatan jantung seseorang.
Dikutip dari kompas.com, penelitian itu berjudul “Beneficial Effects of Citrus Flavonoids on Cardiovascular and Metabolic Health.”
Berdasarkan hasil ini dikatakan bahwa zat flavonoid termasuk dalam lemon, bisa bermanfaat untuk peradangan, meningkatkan fungsi pembuluh darah, hingga mendukung kadar kolesterol menjadi lebih sehat.