5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Kandungan magnesium dan kalium pada jeruk nipis, ternyata bisa menjaga kesehatan organ jantung.
Zat kalium bisa membantu menurunkan tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Selain itu, zat kalium dan magnesium juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
6. Mencegah Dehidrasi
Larutan jeruk nipis bisa dimanfaatkan untuk mencegah dehidrasi dalam tubuh. Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kekurangan cairan.
Cara membuatnya cukup mudah, teman-teman hanya perlu mencampur air perasan jeruk nipis dengan air putih.
Nah, itu tadi 6 manfaat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.
(Penulis: Lulu Lukyani)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.