Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasannya

By Sarah Nafisah, Senin, 13 September 2021 | 14:00 WIB
Teknik dasar permainan bulu tangkis, mulai dari teknik memegang raket hingga posisi tubuh. (Photo by Vladislav Vasnetsov from Pexels)

- Backhand grip

Backhand grip adalah teknik untuk menggunakan ibu jari sebagai tumpuan dari segala kekuatan. Biasanya ujung ibu jari diletakkan pada permukaan yang lebar di gagang raket.

Empat jari lainnya ditempatkan sejajar, tapi usahakan telapak tangan tidak menyentuh permukaan gagang raket.

Baca Juga: Teknik Dasar Olahraga Lompat Jauh: Teknik Awalan, Tolakan, Melayang, dan Mendarat

- American grip

American grip dikenal juga dengan pegangan pukul kasur.  Hal itu karena posisi tangan dengan teknik ini mirip saat kita sedang memukul kasur.

Cara melakukannya sama dengan teknik forehand grip hanya saja posisi ibu jari harus diletakkan di atas jari telunjuk.

- Kombinasi

Teknik memegang raket satu ini menggabungkan antara teknik forehand grip dan backhand grip.

Artinya gaya memegang raket bisa berubah-ubah sesuai dengan arah datangnya bole (shuttlecock).

2. Teknik Servis

Teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang kedua adalah teknik servis (service). Pada teknik ini kita belajar untuk memukul shuttlecock ke arah lawan secara diagonal (kiri atau kanan).

Ada empat jenis teknis servis, yaitu: