6. Menyehatkan Mata
Kesehatan mata jika tidak dijaga dengan baik, akan mengurangi fungsi kerja mata.
Oleh karena itu, untuk menurunkan risikonya, konsumsilah buah melon. Karena kandungan karotenoid lutein bisa menjaga komponen mata agar tetap sehat.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Padahal Kangkung Simpan 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Meningkatkan Imun
7. Menurunkan Risiko Kanker
Buah melon mengandung antioksidan dan antiradang yang baik agar tubuh tetap sehat. Terutama potensi terkena kanker kulit dapat dicegah dengan mengonsumsi melon dengan rutin.
Nah, itulah teman-teman pengaruh manfaat melon pada kesehatan tubuh, dari sehatkan pencernaan sampai cegah risiko kanker.
Kita bisa mengonsumsi melon secara langsung atau dibuat jus buah.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.