Bobo.id - Untuk menyeimbangkan gizi selain dari makanan yang dimasak, juga bisa mengonsumsi jus buah yang sehat dan menyegarkan, lo.
Minuman sehat dari buah ini bisa meningkatkan tingkat imunitas agar tubuh lebih sehat dan tidak mudah sakit.
Baca Juga: Renyah dan Bikin Nagih, Ini 4 Resep Martabak Telur Lezat untuk Camilan Bersama Keluarga di Rumah
Salah satu minuman sehat dari buah adalah dengan mengolahnya menjadi jus buah.
Kali ini kita akan membuat jus buah dari buah tomat dan wortel yang dicampur dan ditambahi air jeruk manis.
Teman-teman tidak perlu khawatir rasanya akan aneh, justru jus ini akan segar dan pasti kamu ingin membuatnya lagi.
Resep Jus Tomat Mix Wortel
Bahan:
100 gram tomat merah segar, iris-iris
50 gram wortel, potong-potong
300 mililiter air jeruk manis
Baca Juga: Bisa Buat Sarapan Besok, Ini Cara Membuat Mac and Cheese Brokoli dengan Bahan-Bahan Sederhana
3 sendok makan gula cair (bisa diganti madu)
100 mililiter air es
Cara Membuat Jus Tomat Mix Wortel:
Pertama, siapkan blender dan pastikan terpasang dengan benar. Lalu, masukkan tomat, air jeruk, dan air ke dalam wadah blender. Selanjutnya, tinggal haluskan sampai halus semuanya.
Baca Juga: Segar dan Kaya Vitamin C, Ini Resep Makanan dan Minuman dari Nanas
Kedua, setelah agak halus, masukkan gula cair dan blender lagi sampai tercampur.
Ketiga, jika sudah selesai, siapkan gelas dan tuangkan jus ke dalam gelas saji.
(Penulis: Tuti Soenardi)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.