2. Sikat Gigi
Sikat gigi ternyata bisa juga dipakai untuk membersihkan lidah, lo.
Walau cara ini kurang efektif, tapi ini bisa membantu menjaga kebersihan beberapa bagian lidah.
Saat membersihkan lidah dengan sikat gigi, teman-teman harus memperhatikan kebersihan sikat gigi.
Setelah selesai sikat gigi dan akan membersihkan lidah, sebaiknya cuci bersih sikat gigi dengan air mengalir.
Lalu, saat akan membersihkan lidah pastikan tidak menekan lidah terlalu keras sehingga bisa melukai lidah.
Beberapa orang sering melakukan kesalahan ini dan membuat lidah menjadi terluka.
Baca Juga: 7 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Merawat dan Membersihkan Gigi
3. Minum Air Putih
Cara lain yang bisa teman-teman lakukan adalah rutin mengonsumsi air putih.
Mengonsumsi air sebanyak 2 liter per hari bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu air putih juga bisa membantu membersihkan bakteri yang menempel pada permukaan lidah.
Nah, itu tadi bahaya dari tidak menjaga kebersihan mulut terutama lidah.
Sekarang teman-teman sudah tahukan cara membersihkan lidah?
Tentunya cara yang sudah dijelaskan tadi, harus dipraktikkan agar mulut selalu dalam keadaan sehat.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.