4. Glositis
Selain tiga masalah di atas, teman-teman juga bisa mengalami glositis jika jarang membersihkan lidah.
Glositis adalah gangguan pada lidah karena adanya peradangan.
Penyebab dari masalah ini memang beragam dari faktor genetik, reaksi alergi, infeksi, mulut kering, hingga kebersihan lidah.
Walau penyakit ini bisa sembuh sendiri, tapi teman-teman bisa mengurangi dan meredakan gejala dari penyakit ini.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan mulut termasuk gigi dan lidah.
Nah, untuk menjaga kebersihan gigi teman-teman tentu sudah mengerti cara menyikat gigi yang benar.
Namun kebersihan lidah yang menjadi jarang diperhatikan banyak orang.
Berikut cara membersihkan lidah yang benar dan aman.
Baca Juga: Diabetes sampai Kerusakan Gigi, Ini 5 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis
Cara Membersihkan Lidah
1. Pembersih Khusus
Alat pembersih lidah bisa teman-teman beli dengan mudah di swalayan atau apotek.
Teman-teman bisa menggunakan alat tersebut dengan menariknya dari pangkal ke ujung lidah.
Ulangi cara tersebut dua atau tiga kali setiap membersihkan lidah.
Bukan hanya membuat lidah bersih, alat ini juga akan membantu mengurangi senyawa sulfur yang menjadi penyebab dari bau mulut.