Diabetes sampai Kerusakan Gigi, Ini 5 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis

 

Bobo.id - Susu kental manis memang mempunyai kandungan nutrisi dan gizi yang berbeda daripada susu sapi.

Karena itu, para ahli menyarankan kita tidak menyebutnya sebagai susu. 

Susu kental manis memounyai kadar gula yang tinggi dan kandungan susu yang sedikit. 

Meskipun begitu, susu kental manis ternyata masih banyak dikonsumsi karena kurangnya informasi tentang susu kental manis.

Hindarilah susu kental manis sebagai minuman sehari-hari, karena dapat membahayakan tubuh. 

Baca Juga: Jadi Pengganti Nasi, Ini Kebaikan dan Bahaya Gandum untuk Tubuh

Lalu, kira-kira apa saja yang menyebabkan susu kental manis menjadi bahaya? Yuk, simak bahayanya susu kental manis sebagai berikut.

1. Kandungan Gula yang Tinggi

Sebaiknya, teman-teman tidak mengonsumsi susu kental manis terlalu sering. Hal ini karena kandungan gulanya yang tinggi.

Kandungan gula pada susu kental manis bahkan bisa mencapai 50 persen banyaknya dalam satu kali seduhan.

PROMOTED CONTENT