Meningkatnya tekanan darah menjadi salah satu dampak akibat tubuh yang kelebihan garam.
Tekanan darah yang meningkat ini disebabkan karena kadar natrium yang tinggi menyebabkan peningkatan atau tingginya volume darah.
Nah, volume darah yang meningkat ini akan menyebabkan tekanan darah juga meingkat, teman-teman.
Jika tekanan darah meningkat dalam jangka waktu yang panjang atau lama, hal ini bisa menyebabkan dinding pembuluh darah jadi rusak, sehingga menimbulkan penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Bisa Berbahaya Jika Dibiarkan, Ini Penyebab Asma dan Gejalanya
4.Menyebabkan Penipisan Tulang
Agar tulang sehat dan kuat, maka tulang membutuhkan asupan kalsium yang cukup.
Namun kelebihan garam di tubuh bisa menyebabkan penipisan tulang pada tubuh, lo.
Penyebabnya, konsumsi garam berlebih bisa menyebabkan tulang jadi kehilangan kalsium.
Akibatnya, tulang jadi lemah, yang bisa menyebabkan berbagai penyakit pada tulang, seperti osteoporosis.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.