4. Pola Makan yang Berantakan
Pola makan juga bisa memengaruhi sistem pencernaan. Seseorang yang memiliki pola makan yang teratur cenderung memiliki sistem pencernaan yang lancar.
Baca Juga: Lancarkan Pencernaan hingga Sehatkan Jantung, Ini Manfaat Daun dan Buah Murbei
Hal ini karena asupan yang dibutuhkan tubuh terpenuhi dengan baik. Sebaliknya, seseorang yang pola makannya berantakan akan mudah terserang gangguan pencernaan.
Selain itu, pemilihan jenis makanan juga berperan besar. Makanan dan minuman yang mengandung karbonasi dan makanan instan tidak baik untuk sistem pencernaan pada tubuh.
5. Adanya Peradangan Lambung
Peradangan lambung itu terjadi di selaput lambung. Masalah ini bisa timbul karena diserang oleh bakteri H.pylori.
Selain itu, gangguan pencernaan ini juga bisa disebabkan efek samping dari obat pereda rasa sakit dan makanan pedas serta berlemak.
Nah, itulah tadi lima penyebab gangguan sistem pencernaan pada tubuh manusia.
Jika teman-teman menghindari kebiasan-kebiasaan di atas, maka tubuh akan terhindar dari gangguan pencernaan seperti wasir dan maag.
(Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Tema 3, Kelas 5 SD)
Tonton video ini, Yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.