Ada banyak jenis buah yang bisa digunakan untuk membuat infused water. Dilansir dari Halodoc.com, berikut ini jenis buah-buahan yang bisa digunakan:
- Pir dan adas
- Jeruk, kayu manis, kapulaga dan cengkih
- Jeruk, semangka, dan cengkih
- Lemon dan thyme
- Lemon, raspberry, dan rosemary
- Mentimun, jeruk nipis, mint, dan stroberi
Untuk manfaat yang bisa diperoleh, jika teman-teman mengonsumsi infused water dengan rutin antara lain:
- Melancarkan metabolisme tubuh
- Mencegah penuaan dini
- Menjaga berat badan tetap ideal
- Mencegah dehidrasi
- Membantu melakukan detoksifikasi
Itulah ulasan singkat tentang infused water. Mulai dari cara membuat, jenis buah-buahan yang bisa digunakan hingga manfaat yang diperoleh.
Tonton video ini, Yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.