5. Sehatkan Otak
Lada ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan otak, lo.
Hal ini terjadi karena adanya kandungan senyawa aktif peperine.
Senyawa tersebut memiliki manfaat yang tidak jauh berbeda dengan antidepresan atau mengurangi stres.
Dengan begitu otak akan lebih rileks dan tidak mudah mengalami berbegai gangguan karena stres.
Baca Juga: Lada Putih dan Lada Hitam Berbeda Warna, Keduanya Berasal dari Tanaman yang Sama atau Berbeda, ya?
6. Melegakan Pernapasan
Mengonsumsi makanan dengan tambahan lada bisa membantu teman-teman melegakan pernapasan atau hidung tersumbat.
Di dalam lada terdapat kandungan dekongestan alami yang bisa mencegah penumpukan lendir di saluran pernapasan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, teman-teman bisa menaburkan lada pada berbagai jenis makanan, terlebih makanan berkuah.
Nah, itu tadi 6 manfaat mengonsumsi lada untuk kesehatan tubuh.
Teman-teman bisa menggunakan lada sebagai taburan pada berbagai jenis makanan dari berkuah hingga makanan kering.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.