Bobo.id - Teman-teman pasti sudah pernah menikmati kesegaran air kelapa.
Minuman menyegarkan ini ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi pada kondisi tertentu.
Bukan hanya pada orang dengan masalah kesehatan saja yang harus berhati-hati mengonsumsi air kelapa.
Teman-teman yang sehat juga sebaiknya tidak minum air kelapa dalam jumlah berlebihan.
Air kelapa memiliki kandungan kalium dalam jumlah banyak, atau sekitar 10 kali lebih banyak dari pada minuman olahraga umumnya.
Baca Juga: 5 Cara Ini Ampuh Atasi Sakit Perut, Mulai dari Minum Air Kelapa hingga Seduhan Jahe
Mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak bisa menyebabkan efek samping seperti hiperkalemia.
Hiperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
Masalah ini bisa menyebabkan teman-teman mengalami pingsan dan detak jantung berdetak tidak normal.
Selain itu beberapa orang dengan masalah kesehatan tertentu, justru tidak boleh minum air kelapa.