Manfaat Sayur Segar
Sayur dalam kondisi segar akan memiliki kandungan nutrisi yang sempurna.
Hal ini akan berbeda dengan sayur yang dibekukan atau sudah disimpan lama.
Proses penyimpanan sayur dalam kondisi beku atau hanya disimpan biasa bisa membuat kandungan nutrisi menurun.
Bahkan beberapa sayur yang memiliki kandungan tinggi vitamin bisa berkurang hingga hilang selama proses penyimpanan.
Baca Juga: Contoh Kewajiban dan Hak Tentang Makanan, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Sayuran yang disimpan dalam bentuk beku atau diawetkan biasanya akan mendapat tambahan bahan seperti gula.
Sehingga sayur beku akan memiliki kandungan yang tidak
Nah, itu tadi cara memilih sayur yang bisa teman-teman praktikan di rumah.
Sayur yang segar akan memberikan banyak nutrisi untuk tubuh dan menyehatkan.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.