Untuk mengatasi itu, segelas air putih hangat bisa membantu.
Para dokter menyebut bahwa air putih hangat bisa mengatasi gejala infeksi saluran pernaasan seperti hidung tersumbat.
Air putih hangat akan membantu meningkatkan suhu dan mempercepat laju perjalanan lendir.
Selain itu, air putih hangat bisa menenangkan sakit tenggorokan, lo.
Air hangat ini akan membantu mengencerkan lendir yang menumpuk di tenggorokan.
Baca Juga: Jangan Lagi Dianggap Sepele, Ini 4 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur
4. Redakan Nyeri Sendi
Air putih hangat ternyata juga bisa meredakan rasa nyeri dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi air putih hangat, peredaran darah akan lancar sehingga otot tidak menjadi tegang.
Otot yang mulai rileks akan membantu meredakan rasa nyeri.
Hal ini berlaku juga untuk nyeri pada sendi.
Mengonsumsi air dalam jumlah yang sesuai akan membantu menghidrasi tubuh dan mengurangi nyeri pada sendi.