Bobo.id - Apakah ada teman yang hobi berenang? Kalau iya, mungkin kamu sudah tidak asing dengan gerakan renang gaya dada.
Seperti yang kita tahu, gaya renang ada berbagai macam. Mulai dari gaya dada, gaya punggung, gaya bebas, dan lain-lain.
Sebelumnya Bobo sudah pernah membahas tentang gerak dasar renang gaya dada.
Gerak dasar renang gaya dada terdiri dari, gerakan meluncur, gerakan kaki, posisi tubuh, gaya tangan, dan pengambilan napas.
Nah, di artikel kali ini Bobo akan membahas tentang kombinasi dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
Yuk, kita simak penjelasannya!
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
Kombinasi Gerakan Renang Gaya Dada
Dilansir dari Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Berton Supriadi Simamora, berikut adalah langkah-langkah melakukan kombinasi gerakan renang gaya dada:
1. Bersiaplah di pinggir kolam. Masuklah ke dalam kolam dan posisikan dirimu untuk berdiri di pinggir kolam.
2. Tekuk salah satu kaki di tembok, sambil menjulurkan lengan ke depan dan rapatkan telapak tanganmu.