2. Berkumur
Berkumur juga ampuh untuk mencegah gigi berlubang.
Berkumur ini berfungsi untuk menghilangkan plak dan bakteri di dalam mulut.
Sebab, plak ini dapat menghasilkan asam yang menyebabkan gigi berlubang dan dapat mengganggu gusi.
Berkumur dilakukan untuk menghilangkan bakteri dan sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
3. Gunakan Pasta Gigi Fluoride
Menyikat gigi dengan pasta gigi membuat gigi lebih bersih dan dapat mengangkat plak.
Nah, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat melindungi enamel gigi kita.
Enamel gigi adalah lapisan terluar yang terdapat di permukaan gigi.
Fluoride akan melindungi gigi dari senyawa asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi, dengan mencegah bakteri pada plak memproduksi zat asam.
Namun, khusus untuk anak-anak, penggunaan pasta gigi yang mengandung fluoride harus atas anjuran dokter.