Bobo.d - Sarapan pagi adalah hal yang penting dan sebaiknya tidak dilewatkan.
Teman-teman bisa memulai hari dengan baik bila memiliki energi yang cukup.
Bila dalam kondisi terburu-buru, teman-teman bisa membuat basic freanch toast yang simpel ala hotel-hotel berbintang.
Karbohidrat dari roti akan memberikan tambahan energi untuk kegiatan di pagi hari.
Baca Juga: Lezat dan Bikin Nagih, Ini 4 Resep Onigiri untuk Menu Sarapan Spesial dan Praktis di Akhir Pekan
Selain meningkatkan energi, sarapan juga bisa membantu teman-teman untuk menjadi lebih fokus.
Bahkan dengan melakukan sarapan secara rutin, teman-teman bisa membuat mood menjadi lebih baik.
Dengan membiasakan diri untuk sarapan, tubuh juga akan terlindungi dari risiko berbagai penyakit.
Tubuh yang memperoleh asupan gizi seimbang setiap harinya, akan membentuk daya tahan tubuh yang baik.