Bobo.id - Teman-teman pasti sering diminta untuk mengonsumsi makanan yang bergizi.
Berikut akan dijelaskan contoh beragam makanan bergizi pada materi kelas 3 SD tema 4.
Sebelum mengetahui beragam jenis makanan yang baik untuk kesehatan, mari pelajari dulu pengertian makanan bergizi.
Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki kandungan lengkap untuk tubuh.
Baca Juga: Ciri Jajanan yang Tidak Sehat untuk Dikonsumsi, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Kandungan lengkap ini meliputi karbohidrat, lemak, mineral, vitamin, dan semuanya harus dalam jumlah yang seimbang.
Menu makanan bergizi tidak selalu makanan yang mewah, ya.
Ada banyak makanan sederhana yang bisa teman-teman konsumsi dan memberikan nutrisi cukup.
Dengan mengonsumsi makanan sehat, teman-teman akan mendapatkan banyak manfaat.