3. Menguatkan Tulang dan Sendi
Kandungan lain yang ada di dalam buah durian adalah kalsium, kalium, dan magnesium.
Ketiga kandungan mineral itu memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan sendi.
Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mengusir Tikus dengan Bahan Alami, Salah Satunya Kulit Durian
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Dalam buah durian, teman-teman juga akan menemukan kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Vitamin C ini akan membantu mempercepa penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah, itu tadi cara yang bisa teman-teman coba untuk memilih buah durian yang matang dan manis.
Dengan begitu, teman-teman akan mendapatkan beragam manfaat dari mengonsumsi buah durian.
(Penulis: Dandy Bayu Bramasta, Amirul Nisa)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.