4. Menyehatkan Rambut
Kulit pisang ini juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan rambut.
Ekstra kulit pisang memliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi radikal bebas yang ada pada rambut.
Hanya dengan menggosok bagian dalam kulit pisang pada rambut, teman-teman bisa merasakan khasiat dari bagian kulit buah ini.
Rambut bisa menjadi lebih lembut dan berkilau dengan penggunaan secara rutin.
5. Menurunkan Kolesterol
Teman-teman bisa mengolah kulit pisang menjadi makanan yang memberikan banyak manfaat.
Pada kulit pisang terdapat kandungan serat yang cukup tinggi.
Serat merupakan nutrisi yang terbukti memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Dengan kolesterol yang stabil, tubuh juga bisa terhindar dari kemungkinan penyakit jantung dan stroke.
Cara Mengolah Kulit Pisang
Mungkin teman-teman banyak yang bingung bagaimana cara mengolah kulit pisang untuk dimakan.
Kulit pisang yang miliki banyak kandungan serat dan antioksidan ini bisa diolah menjadi berbagai jenis.
Teman-teman bisa mengolah kulit pisang dengan memanggangnya bersama kayu manis, atau menjadikan campuran smoothie.
Bisa juga kulit pisang dipadukan pada olahan daging dengan meletakannya di bagian atas.
Nah, itu tadi beragam manfaat kulit pisang untuk kesehatan yang bisa teman-teman peroleh.
Cobalah mengolah kulit pisang dengan beberapa cara yang sudah dijelaskan.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.