5. Sebaiknya Perhatikan Lebih Teliti Sebelum Dimakan, Ini Manfaat dan Bahaya dari Ceker Ayam
Ceker ayam adalah bagian kaki ayam yang banyak dikonsumsi dengan beragam cara pengolahan.
Mungkin teman-teman lebih akrab dengan bagian ayam lainnya seperi paha, dada, atau sayap ayam.
Namun bagian ceker ayam ini tidak kalah populer, lo. Banyak orang mengolahnya sebagai campuran pada sop, atau diolah dengan cabai.
Walau sama populernya dengan bagian tubuh ayam lainnya, banyak orang yang menyebut bahwa makan ceker ayam tidaklah menyehatkan.
Jadi sehat atau tidak makan ceker ayam?
Untuk mengetahui sehat tidaknya ceker ayam, teman-teman perlu memahami kandungan gizi yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Bikin Laba-Laba Kapok Bersarang di Rumah, Pakai 5 Bahan Alami Ini untuk Mengusirnya
Pada 10 gram ceker ayam matang terdapat 215 kalori. Selain itu ada juga kandungan protein 19,5 gram, lemak sebanyak 14,5 gram, 90 miligram kalsium, dan 0,9 miligram zat besi.
Dengan kandungan tersebut, ceker ayam tentu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Walau memiliki banyak manfaat, bukan berarti teman-teman bisa mengonsumsi ceker ayam secara berlebihan.
Yuk, simak apa saja manfaat dan bahaya dari mengonsumsi ceker ayam di artikel ini!
Tonton video ini juga, ya!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.