2. Menyebabkan Penyakit Stroke
Bahaya lainnya jika teman-teman sering tidur sehabis makan adalah lebih besar terkena penyakit stroke.
Hal ini karena tidur setelah makan dalam jangka waktu berdekatan akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Akibatnya, kita akan mengalami gejala apnea tidur, yaitu otot belakang tenggorokan terlalu rileks ketika tidur.
Sehingga menyebabkan saluran napas menyempit dan berkurangnya pasokan oksigen ke otak dan memicu penyakit stroke.
Baca Juga: 5 Kewajiban Berkaitan dengan Tidur Siang, Materi Kelas 3 SD Tema 4
3. Memicu Obesitas
Obesitas adalah di mana tubuh mengalami kegemukan yang tidak sehat dan memicu terjadinya berbagai macam penyakit.
Oleh karena itu, berilah jeda waktu yang cukup antara waktu makan dengan waktu tidur.
Karena, jika langsung tidur setelah makan, tubuh tidak diberi waktu untuk membakar kalori dan akhirnya menjadi lemak tubuh yang tidak sehat.