5 Kewajiban Berkaitan dengan Tidur Siang, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Bobo.id - Teman-teman pasti sering meluangkan waktu untuk tidur siang.

Tidur siang atau istirahat adalah hak banyak orang dan akan ada kewajiban yang mengikuti, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

Dengan tidur siang, teman-teman akan memiliki wakttu istirahat yang cukup.

Setiap orang dengan usia yang berbeda akan membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda, lo.

Baca Juga: Jenis-Jenis Hak dan Kewajiban Atas Lingkungan Sekolah yang Sehat, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Seperti orang dewasa yang bisa tidur hanya dengan delapan jam.

Namun untuk anak usia di bawah 14 tahun harus tidur sekitar 10 hingga 13 jam dalam sehari.

Tentu, teman-teman tidak bisa mencukupi waktu itu hanya di malam hari.

Karena itu, banyak orang yang membutuhkan waktu tambahan untuk tidur yaitu di siang hari.

Selain itu, tidur siang juga bisa membantu teman-teman menambah energi dan bisa memperbaiki suasan hati.

PROMOTED CONTENT