Ternyata demam adalah mekanisme pertahanan yang diatur oleh otak kita. Otak akan menaikkan suhu tubuh saat ada kuman berbahaya masuk dan menginfeksi tubuh kita.
Demam adalah respon sistem imun dalam menghadapi dan mengalahkan kuman berbahaya.
Perlu diketahui, kuman berbahaya, termasuk virus dan bakteri, tidak akan bertahan hidup dalam kondisi panas.
Saat kuman memasuki tubuh kita, sel-sel imun akan segera tanggap dalam membasmi kuman penyebab penyakit.
Sel-sel imun yang terdiri dari sel darah putih akan memakan kuman hingga tak bisa lagi membahayakan tubuh.
Mekanisme itu akan dipercepat jika suhu tubuh naik.
Sebab, pergerakan kuman berbahaya akan terhambat dengan suhu panas yang dihasilkan badan kita.
Jadi, sebenarnya demam bukanlah suatu penyakit, melainkan tanda tubuh kita sedang berjuang melawan penyakit.
Cara Mengatasi Demam
Untuk mengatasi demam, teman-teman bisa melakukan hal berikut ini:
- Memastikan suhu tubuh,
- beristirahat yang cukup,
- penuhi asupan cairan tubuh dengan banyak minum,
- konsumsi makanan dan minuman yang bergizi.
Baca Juga: Jangan Sampai Dilakukan, 5 Kesalahan Kebiasaan Ini Bisa Memperparah Gejala Pilek dan Demam