Bobo.id - Tanaman di rumah tidak hanya dirawat dengan cara disiram dan diberi pupuk saja.
Namun juga dibersihkan dari berbagai tanaman liar yang tumbuh di sekitarnya.
Tanaman liar ini harus dibersihkan, karena beberapa tanaman liar dapat menjadi gulma dan menyerap nutrisi dari tanaman lainnya.
Biasanya, tanaman liar ini akan dicabut hingga ke akar agar tidak tumbuh lagi.
Namun, tahukah kamu kalau ada tanaman liar yang ternyata punya manfaat baik untuk tubuh?
Kita cari tahu apa saja tanaman liar punya berbagai manfaat baik untuk tubuh, yuk!
Baca Juga: Tak Disangka Baik untuk Kadar Gula Darah, Inilah 8 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh
1. Putri Malu
Teman-teman tentu sudah tidak asing lagi dengan tanaman putri malu, bukan?
Ciri khas dari tanaman putri malu adalah daunnya yang akan menguncup saat disentuh dan akan kembali membuka beberapa saat setelahnya.
Nah, tanaman putri malu yang biasanya tumbuh liar ini ternyata punya berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
Manfaat pertama dari tanaman putri malu adalah bisa mencegah kerusakan ginjal, karena adanya kandungan antioksidan pada putri malu.
Mengonsumsi air rebusan daun putri malu ini bisa membantu mengurangi peningkatan kreatinin.
Kreatinin yang jumlahnya tinggi dalam darah bisa membuat risiko kerusakan ginjal semakin tinggi juga.
Sifat anti-inflamasi pada putri malu juga bisa mencegah peradangan yang ada dalam tubuh dan menurunkan pemicu peradangan dalam tubuh.
Baca Juga: Sama-Sama Hewan Bercapit, Ini 5 Perbedaan Kepiting dan Rajungan yang Jarang Orang Tahu
2. Bunga Telang
Bunga telang yang berwarna biru keunguan ini bisa ditemukan dengan mudah di mana pun, karena bunga telang yang sebenarnya termasuk sebagai tanaman liar.
Bunga yang dapat digunakan juga sebagai pewarna makanan ini memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
Seperti melindungui kulit dari iritasi, karena adanya kandungan antioksidan dan vitamin A, C, dan E yang baik untuk melindungi kulit.
Kandungan antosianin yang ada dalam bunga telang juga bermanfaat untuk untuk kesehatan rambut.
3. Tumpang Air
Tanaman tumpang air atau ketumpang air yang merupakan tanaman gulma ini juga punya berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
Tumpang air memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-radang, antibiotik, serta analgesik atau pengurang rasa sakit.
Beberapa manfaat tanaman tumpang air ini adalah untuk mengobati radang kulit, mengobati luka memar, hingga mengatasi demam.
Baca Juga: Punya Perekat Super Lengket di Ujung Lidahnya, Inilah 3 Fakta Unik Bunglon
4. Krokot
Krokot adalah jenis rumput liar yang mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin A dan berbagai jenis asam lemak, termasuk asam lemak omega-3.
Kandungan asam lemak omega-3 pada krokot ini bisa membantu untuk menyehatkan jantung dan membuat pembuluh darah tetap sehat.
Tanaman krokot juga kaya akan kalsium, yang penting untuk kesehatan serta kekuatan tulang dan gigi.
Maka dari itu, mengonsumsi tanaman krokot ini bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
5. Pegagan
Pegagan yang memiliki nama ilmiah Cantella asiatica ini biasanya dimakan sebagai lalapan di beberapa daerah.
Namun daun pegagan ini juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun pegagan memiliki manfaat yang sama dengan asam folat, yang bisa membantu menguatkan ingatan dan meningkatkan memori.
Selain itu, daun pegagan juga bisa membantu untuk menyembuhkan bekas luka, karena adanya kandungan bernama terpenoid, yang bisa meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Kolagen ini punya fungsi penting dalam proses regenerasi kulit.
Baca Juga: Dijuluki Burung Paling Cerdas di Bumi, Inilah 3 Fakta Unik dari Burung Gagak
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.