Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh biasanya meningkatkan risiko sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung dan penyakit stroke.
- Mencegah Keracunan Arsenik
Arsenik adalah zat logam berat yang merupakan polusi lingkungan dari limbah pabrik.
Adanya arsenik pada makanan kita dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan kanker.
Daun kelor pun mengandung manfaat untuk mencegah tubuh keracunan arsenik.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah Lagi, 5 Hal tentang Rabun Jauh Ini Ternyata Hanya Mitos, Berikut Faktanya
- Menyehatkan Mata
Daun kelor memiliki kandungan vitamin A yang jumlahnya 10 kali lebih banyak daripada wortel, lo!
Vitamin A adalah vitamin pelengkap untuk mata yang sehat.
Itulah manfaat dari daun kelor. Walaupun memiliki banyak khasiat yang menyehatkan, teman-teman jangan berlebiha dalam memakannya, ya!
Daun kelor disarankan untuk disantap sebanyak 5 hingga 7 gram saja per hari.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.