3. Makanan Berlemak
Selain makanan pedas, makanan berlemak juga tidak dianjurkan dikonsumsi pasien penyakit asam lambung.
Contoh makanan berlemak yang perlu dihindari penyakit asam lambung yaitu gorengan, keju, jeroan, daging olahan, serta daging merah berlemak tinggi, misalnya sirloin dan iga.
4. Buah dan Sayur Tertentu
Beberapa buah yang mengandung asam tinggi tidak sebaiknya dikonsumsi pasien asam lambung.
Contohnya seperti jeruk, nanas, dan limau.
Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Ternyata Soda Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama 3 Makanan Ini!
Sedangkan sayur yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pasien asam lambung yaitu yang mengandung gas tinggi seperti kol, ubi, kembang kol, kacang-kacangan, dan seledri.
5. Minuman Bersoda
Minuman bersoda tidak sebaiknya dikonsumsi secara berlebihan ketika tubuh sehat maupun sakit.
Selain mengandung kadar gula yang tinggi, minuman bersoda dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.