Penjelasan Berbagai Zat pada Makanan Bergizi untuk Tubuh, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

Bobo.id - Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan makan makanan bergizi.

Berikut akan dijelaskan penggolongan makanan bergizi berdasarkan sesuai kebutuhan seperti penjelasan materi penjasorkes kelas 3 SD.

Makanan yang teman-teman konsumsi sehari-hari bukan hanya harus bergizi, tapi juga harus seimbang.

Dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, prose pertumbuhan tidak akan terganggu.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 4, Apa Akibat Makan Makanan yang Tidak Bergizi?

Bila teman-teman sampai kekurangan gizi, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa muncul, lo.

Teman-teman bisa mengalami kesulitan bergerak saat berolahraga atau beraktivitas sehari-hari.

Selain itu, saat belajar teman-teman akan kesulitan untuk berkonsentrasi.

Untuk bisa memenuhi gizi dalam tubuh, makanan bergizi dibagi menjadi tiga jenis sesuai fungsinya.

Ada makanan bergizi yang bertugas sebagai zat tenaga, pengatur, dan pembangun.

PROMOTED CONTENT