Cara Hilangkan Kesemutan
- Istirahat yang cukup agar tubuh bisa melakukan perbaikan secara alami.
- Pastikan posisi tubuh benar saat sedang duduk.
- Melakukan terapi khusus untuk meningkatkan kekuatan otot yang menjaga saraf.
- Melakukan olahraga yoga yang bisa membantu mengurangi ketegangan dan tekanan di area saraf.
Baca Juga: Sering Ngiler saat Tidur? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
- Gunakan kompres dingin atau hangat pada area yang kesemutan.
Nah, itu penyakit yang ditandai dengan kesemutan pada beberapa area tubuh.
Teman-teman juga bisa melakukan penanganan sendiri di rumah, dengan melakukan olahraga yoga atau mengompres dingin atau hangat.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.