2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bukan hanya atasi depresi, kandungan asam amino pada petai memiliki fungsi meningkatkan kualitas tidur.
Asam amino tersebut akan membatu pembentukan serotonin sehingga bisa membuat teman-teman lebih rileks dan mengantuk.
3. Membantu Kinerja Jantun
Pada petai terdapat juga kandungan mineral kalium yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatasi tekanan darah tinggi.
Selain itu ada juga kandungan natrium yang baik untuk kontrol tekanan darah.
Baca Juga: Banyak yang Suka, Ini 7 Tips Aman Makan Jengkol Agar Terhindar dari Bau Mulut dan Sakit Perut
4. Meningkatkan Kemampuan Otak
Selain jantung, kalium juga memberikan dampak baik untuk kemampuan kerja otak.
Hal ini terjadi karena fungsi kalium yang bisa bantu stabilkan aliran oksigen ke otak.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Petai
Walau memiliki banyak manfaat, petai masih sering dihindari kerane menimbulkan bau mulut.
Saat masih mentah, teman-teman tidak akan mencium aroma tidak sedap pada petai.
Namun, setelah petai dimakan, mulut akan mengeluarkan aroma tidak sedap.