4. Mengatur Pola Makan
Bukan hanya menjaga kesehatan tubuh, asupan makanan yang tepat juga penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Perbanyak asupan asam lemak omega-3 dalam menu makanan. Omega-3 diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit.
Konsumsilah makanan yang mengandung omega-3, seperti tuna, sarden, makerel, chia seed, alpukat, dan lain-lain.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa membantu kita mengatasi diabetes gatal atau gatal karena diabetes.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.