2. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Meski daging ayam rendah lemak, namun jika dikonsumsi terlalu sering tetap saja akan membuat tubuh banyak menumpuk lemak.
Kondisi ini bisa menyebabkan serangan jantung, sebab timbunan lemak akan menganggu aliran darah dan mengusik kesehatan jantung.
3. Berat Badan Tidak Ideal
Tentu saja berkat penumpukan lemak dan kolesterol yang terjadi setiap hari, tubuh akan jauh dari berat badan ideal.
Baca Juga: Jangan Lagi Salah Pilih Daging Ayam yang Sudah Tidak Segar, Perhatikan dari 3 Ciri Ini
Teman-teman harus melalui proses panjang perubahan pola makan dan olahraga agar tubuh kembali ke berat badan ideal.
4. Meningkatkan Risiko Keracunan
Meski bisa diolah menjadi masakan yang beragam, namun tetap butuh ketelitian dalam mengolah daging ayam, ya.
Daging ayam yang kurang matang malah akan meningkatkan risiko keracuna akibat adanya bakteri Salmonella atau Campylobacter yang menyebabkan diare parah.