Bobo.id - Pernahkah teman-teman bermain kasti? Permainan kasti adalah salah satu jenis olahraga permainan bola kecil.
Permainan ini membutuhkan kerja sama dengan kelompok dan kemampuan kompetisi yang baik.
Oleh karena itu, pada materi PJOK kelas 6 SD, kita akan mengetahui gerakan-gerakan yang benar dalam permainan kasti.
Dalam permainan kasti, kita juga melakukan gerak dasar lokomotor (berpindah tempat), non lokomotor (gerakan tubuh), dan manipulatif (memindahkan objek).
Gerakan-gerakan tersebut meliputi melempar bola kasti, memukul bola kasti, dan menangkap bola kasti.
Lalu, bagaimana cara kita melakukan gerakan itu dalam permainan kasti? Untuk mengetahui lebih lanjut, teman-teman bisa menyimak penjelasannya berikut ini.
1. Gerak Dasar Manipulatif dan Non Lokomotor dalam Melempar Bola Kasti
Memegang dan Melempar Bola Lambung dengan Mengayun Lengan
Gerakan ini untuk melempar bola kasti kepada teman lainnya yang masih satu regu.
Baca Juga: Apa Perbedaan Persatuan dan Kesatuan Indonesia? Materi Kelas 5 Tema 5
Cara melakukannya:
- Berdiri tegap dengan kaki kiri lebih di depan daripada kaki kanan dan sedikit lebarkan kaki sebahu.